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7 conseils pour améliorer les performances sexuelles

Aujourd'hui, nous allons parler des sept conseils pour améliorer les performances sexuelles : Nous savons que la sexualité est l'une des parties les plus importantes de la relation, ou lors d'un rendez-vous avec une belle escorte, après tout, le désir sexuel est l'un des instincts les plus expressifs que nous portons. Bien qu'il soit difficile pour les gens de parler ouvertement des problèmes liés à la sexualité, la vérité est qu'avoir une vie sexuelle active présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être individuels.

1. Les exercices physiques aident pendant les rapports sexuels

exercice pour améliorer le sexeSelon des études, l'exercice est un stimulant naturel pour les hommes et les femmes. Des études disent que l'activité physique était associée à un risque plus faible de problèmes d'érection chez les hommes, imaginez que vous planifiez un rendez-vous avec une escorte à Madrid et que le sexe tourne mal. Pour ce résultat, les hommes ont participé à un programme d'exercices de huit mois. Après ces activités physiques, ils ont dit que la fréquence de l'activité sexuelle augmentait naturellement et que par conséquent les performances atteignaient des niveaux surprenants. Par conséquent, il a été démontré que l'élimination du mode de vie sédentaire vous aide à avoir une vie sexuelle pleine et agréable naturellement. La même étude montre que lorsqu'il s'agit de prendre soin de son corps, les gens sont bien résolus, comme leurs courbes et cela offre une meilleure performance au lit. Lorsqu'il s'agit d'avoir des relations sexuelles, il est important de se laisser emporter par la situation, de prendre son temps, de comprendre son partenaire et de s'amuser le plus possible en profitant de chaque partie de son corps. Si vous suivez déjà ces conseils, que diriez-vous de faire un test sexuel avec une escorte de luxe, à Madrid, nombreux sont ceux qui aimeraient faire cette évaluation sexuelle.

2. Entraînez la respiration et retardez l'éjaculation avec des escortes

éjaculation avec escortesPratiquer la respiration est important pour ceux qui recherchent un contrôle total du corps et de l'esprit, ce travail crée une connexion avec soi et avec le partenaire physiquement, le yoga peut aider dans ce travail. Pour augmenter le plaisir des deux, il est important de savoir retarder l'éjaculation, il existe plusieurs façons de le faire, une bonne communication, savoir ralentir les mouvements est l'un des moyens les plus efficaces pour augmenter votre endurance sexuelle, les escortes sont des experts dans cet art Ils sauront sûrement vous aider.

3. Dormez-vous bien pour avoir des relations sexuelles ou avez-vous des relations sexuelles pour bien dormir ?

Ils semblent être liés, la vérité est que si vous avez un corps reposé, vous avez bien dormi, vous aurez beaucoup plus de désir et le sexe sera bien meilleur. Par conséquent, la qualité du sommeil est importante pour avoir des relations sexuelles bonnes et coquines et dormir davantage, c'est simplement avoir plus de relations sexuelles, en plus de réduire et de contrôler le stress, un autre conseil est l'utilisation de préservatifs, retardez l'éjaculation, alors entraînez-vous. Bien sûr, nous utilisons toujours un préservatif lorsque nous avons des relations sexuelles avec des escortes, de cette façon nous finissons par entraîner l'éjaculation de la manière la plus agréable possible.

4. Une nutrition correcte pour augmenter la libido sexuelle

Avez-vous essayé des aliments aphrodisiaques? S'il faut éviter un gros repas pour ne pas mettre fin à l'envie et même provoquer un certain inconfort, il existe des aliments qui augmentent la libido et sont plus que bienvenus. Les aliments pour « amis » sexuels comprennent une variété d'articles allant du chocolat aux huîtres. Les fruits sont également les bienvenus.

5. L'élimination des cigarettes et la réduction de l'alcool facilitent les rapports sexuels

Arrêter de fumer apportera d'innombrables avantages à votre vie et vous aidera également à améliorer vos relations sexuelles. Environ 39% des fumeurs masculins ont des problèmes d'érection.
La cigarette et la consommation excessive d'alcool ne sont bonnes pour personne, vérifiez vos habitudes, que ce soit pour avoir des relations sexuelles plus agréables ou pour avoir une vie saine.

6. Un peu de vin peut même aider

D'un autre côté, des recherches ont déjà montré que de petites doses de vin peuvent même contribuer à la santé. Il y a eu des études qui ont indiqué que les femmes qui buvaient du vin avaient une meilleure vie sexuelle que les autres, mais il y a toujours des mises en garde, toujours avec modération !

7. Perdez votre timidité avec les escortes de luxe

Beaucoup d'hommes sont timides lorsqu'il s'agit d'avoir des relations sexuelles, cela finit par interférer avec les relations amoureuses, parfois en raison de l'inexpérience avec les femmes ou simplement à cause de la peur de ne pas correspondre avec leur partenaire. Il existe de nombreux rapports d'hommes utilisant des escortes pour résoudre cette timidité, acquérir de l'expérience et apprendre les ficelles du moment du sexe. En tant que travailleuses du sexe, tout est plus facile, car il n'y a pas d'amour et d'implication familiale. Si vous vivez cette situation, vos problèmes seront sûrement résolus, vous n'aurez qu'une rencontre sexuelle avec une escorte de votre choix, apprenez les positions, sentez votre souffle, profitez de l'entraînement et vous serez prêt pour de nouvelles aventures sexuelles sans crainte de faire erreurs.

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